Klinisk sosionom
Samtaleterapeut
Kognitiv terapeut
MediYogaterapeut
MediYogalærer
YinYogalærer
Jeg har i mange år arbeidet med endring og utvikling hos mennesker. Jeg er opptatt av hver enkelts opplevelse av seg selv og de sammenhengene man inngår i - og har lang erfaring i terapeutisk arbeid og samtaler med barn, ungdom og voksne. Min arbeidserfaring har jeg fra psykisk helse, foreldreveiledning og familieterapi/ parterapi samt behandling, endrings- og motivasjonsarbeid, både i privat og offentlig sektor.
I 2012 startet min yogareise - som en parallell og utfyllende prosess for meg selv. Fra høsten 2018 har jeg tatt yogainstruktørutdanning og senere yogaterapeut- og yogalærerutdanning.
Jeg har hatt mitt eget firma siden 2006 og har siden da tilbudt tjenester til både private og det offentlige.
Yoga
-
MediYoga
-
YinYoga
-
Yogaterapi
Yoga er en mulighet til å oppdage dine iboende ressurser. I praktisering av yoga jobber vi med med kontakt mellom hode og kropp, hjerne og hjerte. Vi jobber også med å skape balanse mellom kropp og sjel, kropp og sinn. Med yoga får du fysisk, mental og åndelig mosjon på en gang. Yoga er ikke en religion – det er en disiplin.
Yoga er en livsfilosofi som dekker hele livet fra unnfangelse til det siste åndedraget. Det er en disiplin for kropp og sinn som kan bidra til at du kan ha det så godt som mulig, sånn at du klarer å gjøre det du ønsker å gjøre.
Samtaletilbud
-
Kognitiv terapi
-
Individuelle samtaler
-
Individuell samtaleterapi
-
Ungdom - terapi og veiledning
-
Parsamtaler/Parterapi
-
Familieterapi og veiledning
Ordet terapi kommer fra gresk, og betyr en aktiv handling for å løse et problem. Jeg liker å kalle samtaleterapi for samtaler som forandrer.
I samtaleterapi jobber vi med det som er viktig for deg, vi ser på hva som har «gått i stå» og hva som kan gjøre veien videre klarere. I denne sammenheng vil det livet du ønsker å leve være essensielt.
Både yogatimer og samtaletimer foregår i Riserbua i Aurskog eller på Nova klinikken på Bjørkelangen.
Kontakt meg
Har du spørsmål eller vil bestille time - ta kontakt med meg ved å fylle ut skjemaet nedenfor eller på Telefon til 416 66 827 (du kan også sende SMS).
Min kontoradresse er:
NOVA Klinikken
Nordre Bliksrudvei 10
1940 Bjørkelangen
VIKEN - Norge
Tlf.: 416 66 827
E-post: aflateby@online.no