alone-1868905_1920.jpg

SAMTALER MED UNGDOM

Det er krevende å være ungdom i dagens samfunn..

 

I nasjonale undersøkelser om psykisk helse skårer ungdom høyt på angst, depresjon og også det å føle seg utenfor og ensom. I ungdommen er det mange valg som skal tas, man skal «finne seg selv» og det er ofte en tid med mange og sterke følelser.

Opplever du som ungdom dette, eller sliter på andre måter er det viktig at du vet at det går an å få hjelp.

Det hjelper ofte å snakke om det, og gjennom å gå til samtaler kan du for eksempel få hjelp til:

  • Hvordan takle sterke følelser

  • Sortering av tanker og følelser

  • Bli kjent med følelsene dine

  • Se på og finne dine sterke sider

  • Se på og finne veien videre

  • Jobbe deg gjennom ting som har skjedd og komme deg videre

  • Kommunisere bedre med andre

  • Jobbe med selvfølelse og selvtillit

  • Finne ut av hva som skal til for at du kan få det bedre

  • Finne ut av dine ønsker og mål for fremtiden

  • Øke motivasjonen til å nå dine mål

Pris per time: kr 600.- (60 minutter)

Registrer deg og få informasjon om oppstart av kurs og andre tilbud:

© 2020 tamtam.no